小雪时节 雪未至盛时

雪飘若絮 若有若无

有时雨雪交加半冻半融

初雪还未照面

校园里已寒意渐深

连大树和小猫小狗也穿上了冬装

小雪气寒而将雪矣

地寒未甚而雪未大也

初冬的早晨凉风习习

红烛湖畔 校训塔下

朝阳已升

黄师学子已在晨读

饮食篇LIGHT SNOW TODAY

腌制腊肉

民间有“冬腊风腌，蓄以御冬”的说法

小雪前后一些农家开始动手做香肠、腊肉

等到春节时正好全家一起享用美食

吃糍粑

古时有俗语“十月朝，糍粑禄禄烧”
南方地区大多在这一天全家一起打糍粑

热热的糍粑 热情的乡亲

给这个冬天带来了温暖

说到这

你是不是想家了？
别着急

饭团还想跟你们一起跨年呢

吃热食

老鸭汤 萝卜汤

火锅串串暖洋洋

一口热气腾腾的面条

一勺浓郁鲜美的汤汁

带来冬天的极致享受

养生篇LIGHT SNOW TODAY

用热水泡脚

小雪节气要顺应冬季闭藏的特性

每天晚上可用热水泡脚

并按摩足底涌泉穴

小雪节气

天气阴冷晦暗

常晒太阳可以补充维生素D

有利于钙的吸收

同学们多来户外感受黄师暖阳吧

运动篇LIGHT SNOW TODAY

 “夏练三伏，冬练三九”

锻炼身体能够让我们更好地抵御寒冷

合理的运动

可以增强我们的体魄

促进新陈代谢提高免疫力

别因寒冷就放弃步道乐跑哦
冬天的每一步脚印都清晰可见