立冬已至，寒意逐渐袭来

然而在这个寒冷的季节里

却有一群人用自己的热血温暖着整个社会

他们就是献血志愿者

献血是一种非常有意义的公益行为，可以拯救许多需要输血的患者的生命。以下是一些献血科普知识：

献血的时间和地点

献血的地点：

1.南区体育中心主馆

2.南区紫园

                3.北区毕昇广场（力行楼广场）

献血的时间：

11月18日 9:30~18:00

整个时间段均可献血

（南区体育中心主馆区）

献血的好处

1.有益于心血管健康：献血可以促进血液循环，降低血液黏稠度，减少心血管疾病的发生风险。

2.有益于新陈代谢：献血可以刺激骨髓造血功能，促进新陈代谢，有助于维持身体健康。

3.有益于免疫系统：献血可以刺激免疫系统，增强免疫力，降低感染疾病的风险。

4.有益于心理健康：献血可以使人产生一种成就感和满足感，有助于缓解压力，提高心理健康水平。

5.有益于社交互动：献血过程中可以结识新朋友，拓展社交圈子，增强人际交往能力。

6.有益于社会公益：献血是一种无私奉献的行为，可以为社会公益事业做出贡献，体现个人的社会责任感。

献血对身体的影响

符合献血条件的人，献血200-400ml，不超过正常人体血液总量的十分之一，不会对身体造成损害，绝大部分献血者献血后没有任何献血不良反应，少数献血者可能会出现头晕等不适感觉，属于一过性的血管迷走神经性反应，多见于初次献血者，心情紧张群体效应是常见的诱因。这种不适经过恰当处理和短暂休息均可缓解。

注：虽然献血对身体基本没有损害，但是大家也要科学献血哦。

献血的分类

献血可以分为全血献血和成分献血两种。全血献血是指将整个血液单位捐献给受血者；而成分献血则是指将血液分离成不同的成分，如红细胞、血小板、血浆等，分别捐献给不同的患者。

献血的流程

献血的流程一般包括登记、体检、采血和休息四个步骤。在登记时，需要填写一份健康调查表，以确保自己的身体状况符合献血要求。在体检时，医护人员会对您进行身体检查，以确保您的身体状况良好。在采血时，医护人员会使用一根针头将血液抽出，整个过程大约需要10-15分钟。在休息时，您需要坐下来放松一下，等待医生的检查结果。

注：若是再次献血，需要查询上次献血种类，可以在微信、支付宝的小程序全国电子献血证中查询。

献血获得的福利和荣誉

献血的福利：

1.献血累计达1000毫升以上者，本人终身免交临床用血费用；

2.无偿献血提倡一次400毫升；参加捐献血小板一次，按献血800毫升计算；

3.献血者自献血之日起五年内享受献血量五倍的免费用血，五年后等量免费用血；

4.献血者家庭成员（指父母、子女和配偶）五年内可享受献血量两倍免费用血；

5.献血者和其家庭成员免交临床用血互助金。

献血的荣誉：

献血可获得黄冈市颁发的荣誉证书和国家卫生健康委员会监制的无偿献血证。

在这个寒冷的季节，

请献出你的一份爱心。

你的血液，

是生命的希望，是温暖的源泉。

让我们携手并肩，

为需要帮助的人们尽一份力。

献血不仅是一种责任，更是一种美德，

让我们一起传递爱与关怀。