各位黄师er

暑假即将到来

为提高大家的安全防范意识和能力

现将相关安全注意事项提示如下

请仔细阅读学习

1.时刻保持安全意识。牢固树立安全意识，自觉落实学校各项假期要求，提高安全防范能力，杜绝各类安全事故的发生。自觉践行“健康第一”理念，当好自身健康第一责任人。

2.注意人身安全防范。不到无安全设施、无救援人员的水域游泳，不熟悉水性的同学不要擅自下水施救；自觉遵守交通法规，乘坐机动车系安全带，不无证驾驶机动车，严禁酒后驾车。

3.警惕网络安全风险。不沉迷网络和电子游戏，对不熟悉的网络游戏、直播、QQ群、微信群、贴吧不接触不参与；遵守网络安全法律法规，理性表达观点，不造谣不信谣不传谣；增强金融风险防范意识，不参与网络不良借贷；警惕各类电信网络诈骗，不点击未知链接，不轻信陌生来电，不透露个人信息，发现有问题及时报警。

4.注意饮食安全。夏季气温高、食物易变质，需格外注意饮食卫生安全。不购买三无食品，不暴饮暴食。   外出就餐选择正规门店，不食用野生菌类、果蔬等风险食材，防范健康问题。养成健康饮食习惯，均衡膳食、规律就餐。

5.关注身心健康。暑假是休整提升的黄金时期，同学们需合理规划作息，劳逸结合，坚持适度运动，积极参与各种实践，丰富假期生活。同时关注心理健康，学会自我调节情绪。遇到各种心理问题，及时沟通倾诉，必要时寻求专业心理帮助。